Jornal de Camila Martinelli, 15 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
108,5 kg Perdidos até agora: 3,7 kg.    Ainda faltam: 43,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1804 kcal Gord: 46,61g | Prot: 90,16g | Carbs: 246,88g.   Café da Manhã: Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Artesano, 3 Corações Cápsula Café com Leite. Almoço: Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Almôndegas com Molho (Mistura). Jantar: Farofa, Natural One Suco de Laranja, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Substancia Kafta Recheada Low Carb. mais...
2654 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 9,1 kg por Semana

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