Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 46,40g | Prot: 77,13g | Carbs: 112,77g.
Café da Manhã: Хлебец, Пятерочка Хурма, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Авокадо . Almoço: Перекресток Персик, Помидоры, Морской Коктейль, Лук, Грибы, Гречка. Jantar: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Chateau Вино Розовое Сухое, Unagrande Моцарелла. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alex-diana
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