Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2145 kcal
|
Gord: 40,56g | Prot: 98,39g | Carbs: 155,68g.
Café da Manhã: Nature's Best Isopure Zero Carb, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Quaker Cereal Multibran Pasas. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), La Sierra Frijoles Charros, Tortilla de Maíz, Costco Carne al Pastor. Jantar: Modelo Especial Cerveza, Great Value Cacahuates Enchilados Fritos. Lanches/Outros: Yakult Yakult, Yoplait Yoghurt Doble Cero, Manzana Verde. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LuisXavier21
|