Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 55,34g | Prot: 48,44g | Carbs: 140,13g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яичный Белок, Жареное Яйцо, Овощное Рагу из Баклажанов Свое, Помидоры. Jantar: Кукуруза Вареная, Рис Лук Свинина, Рис Лук Свинина, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Пятерочка Сливы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Персики, Orion Choco Pie, Американо, Морковь, Пятерочка Банан. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vik.mr
|