|
Уходи вес, уходи...)))
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 64,09g | Prot: 99,61g | Carbs: 139,02g.
Café da Manhã: Балык, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Помидоры, Запеченный Картофель, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Jantar: Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Dianta2013
|