Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 74,47g | Prot: 71,49g | Carbs: 165,95g.
Café da Manhã: Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, МКС Русская Филадельфия , Ламбер Сыр 50%, Курица с Грибами, Rainbow Макароны из Цельнозерновой Муки. Almoço: Куриный Суп, Медовая Долина Мед, Домик в деревне Сливки 10%, Геркулес Хлопья Овсяные. Jantar: Инжир, 365 Дней Икра из Баклажанов, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, МКС Русская Филадельфия , Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|