Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3615 kcal
|
Gord: 83,77g | Prot: 230,14g | Carbs: 230,42g.
Café da Manhã: Burro di Arachidi, Molino Rossetto Farina d'avena, Yamamoto Emperor Mass, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut. Almoço: Torta Meringata al Limone, Pesce al Forno o alla Griglia, Spaghetti alle Vongole, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Vino Bianco da Tavola. Jantar: Birra, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, PanBauletto Integrale, Lidl Hamburger di Tacchino. mais...
|
Perdendo 21,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucaravelli
|