Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 62,72g | Prot: 69,71g | Carbs: 123,95g.
Café da Manhã: Латона Творог 9%, ВкусВилл Мед, Каждый День Черника, Простоквашино Сметана 20%. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Ашан Помидор, Волжаночка Яйцо, Краски лета Цукини, Першинский Молоко 3,5%. Jantar: Арт Лайф Батончик Протеиновый, Арт Лайф Батончик Злаковый Заряд. Lanches/Outros: Мистраль Гречка, Мираторг Котлета Говяжья, Grow Food Ленивые Перцы. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de coolless
|