Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Gord: 130,93g | Prot: 85,38g | Carbs: 32,23g.
Café da Manhã: Чай, Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Укроп, Зеленый Лук, Valio Сливки для Взбивания 38%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смалец, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Almoço: Свинина Тушеная, Баклажаны Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Капуста, Свиной Бульон, Водка. Jantar: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Куриные Сосиски, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olgaupir
|