Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
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65,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Gord: 33,87g | Prot: 36,02g | Carbs: 66,68g.
Café da Manhã: Сливы, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти. Almoço: Жульен с Курицей и Грибами. Jantar: Овощное Рагу, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Пахлава, Кофе. mais...
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1712 kcal
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Exercício:
Cross Training - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NtlVldmrvn
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