Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
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89,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 68,74g | Prot: 58,94g | Carbs: 113,50g.
Jantar: Mister No Tavuk Salata, Mister No Tavuk Teriyaki. mais...
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2538 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de endersener
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