Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Gord: 47,67g | Prot: 44,62g | Carbs: 156,43g.
Café da Manhã: Сырники Домашние, Сливочное Масло, Царь Каша 5 Злаков. Almoço: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Борщ с Курицей. Jantar: Жареная Картошка с Грибами. Lanches/Outros: Пицца Домашняя. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de asel232
|