Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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611 kcal
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Gord: 20,85g | Prot: 19,28g | Carbs: 90,55g.
Café da Manhã: Pisang, Pepaya. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Ayam. mais...
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1692 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietsehatdemianak
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