Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1294 kcal
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Gord: 36,51g | Prot: 35,85g | Carbs: 210,20g.
Café da Manhã: Air, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Bawang Putih, Madu, Kue Bolu Coklat. Almoço: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Teh Tawar, Rujak, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Lanches/Outros: Max Tea Teh Tarik, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mais...
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Histórico de Peso de Astryan
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