Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Gord: 59,24g | Prot: 109,08g | Carbs: 28,51g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Помидоры, Natura Сыр Легкий Сливочный. Almoço: Куриные Котлеты с Сыром, Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Jantar: Лосось на Гриле, Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agafonova_ep
|