Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
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115,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 99,29g | Prot: 116,14g | Carbs: 63,10g.
Café da Manhã: Gefrorene Kirschen, Walnüsse, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), aha Magerquark, Whey Protein. Jantar: Eisbergsalat, Spiegelei, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Salatgurke, Alpina Swiss Bacon , Gekochter Lauch, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Alfredo Mozzarella, Rote Paprika, Migros Rindshackfleisch. mais...
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242 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MissySwiss
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