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Ура!!! Вернулась к двухзначному числу!! Больше к 100 ни-ни🤭. Только вперёд!!!👍🌸
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99 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 39 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 22,94g | Prot: 74,38g | Carbs: 179,20g.
Café da Manhã: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Сахар, Бондюэль Кукуруза , Хохланд Творожный Сыр, Каравай Ролл Пшеничный. Almoço: Помидоры, Куриное Филе, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Jantar: Данон Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Нектарин, Персики. mais...
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2862 kcal
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Exercício:
Scooter - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 32 minutos, Dormir - 10 horas, Descansar - 10 horas e 28 minutos. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darina_1402
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