Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2080 kcal
|
Gord: 65,51g | Prot: 99,62g | Carbs: 241,68g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Перекресток Персик, Каждый День Грецкие Орехи, Семушка Арахис Жареный Соленый, Parmalat Молоко 0,5%, Hershey's Карамельный Сироп, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Almoço: Callowfit Соус Тосканский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Помидоры, Агро-Альянс Греча Элитная, Сладкий Красный Перец, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Куриное Филе, Hortex Фасоль Стручковая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко , Помидоры, Яйцо, Северпрод Хлебушек Эстонский, Фрегат Тунец Натуральный. Jantar: Кубань-Вино Каберне Тамани , Пицца Домашняя. Lanches/Outros: Zott Десерт Клубничный, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Zott Десерт Клубничный, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Lorentini Пряники Заварные Глазированные с Начинкой, Zott Десерт Клубничный. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|