Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Gord: 30,57g | Prot: 61,90g | Carbs: 131,37g.
Café da Manhã: Goldland Bienenhonig Flüssig, Kunella Feinkost Leinöl, TiP H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel. Almoço: Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Leichter Genuss Camembert, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Kohlrabi, BioBio Roggen Vollkornbrot. Lanches/Outros: Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de owen2000
|