Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Gord: 69,02g | Prot: 91,39g | Carbs: 201,96g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 3,2%, Добряна Сыр Король Артур 50%, Овсяная Крупа, Изюм, Кофе, Елизавета Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий". Almoço: Овощное Соте, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром. Jantar: Груша, Ягоды Карелии Клюква Вяленая, Bio Баланс Кефирный 1%, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром. Lanches/Outros: Яшкино Конфеты Крокант, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Сушеный Инжир, Сырники с Изюмом, Добряна Сыр Король Артур, Barilla Макароны Отварные. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|