Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
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78,7 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 58,65g | Prot: 102,41g | Carbs: 168,01g.
Café da Manhã: Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Финский Джем из Малины и Голубики. Almoço: Говядина, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Пятерочка Банан, Му-У Молоко 1,5%, Weider Day&Night Casein (Шоколад). Lanches/Outros: Магнит Яблоко, Виноград. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simre Aniri
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