|
30
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3354 kcal
|
Gord: 205,43g | Prot: 92,54g | Carbs: 296,12g.
Café da Manhã: 飯糰, AGF BlendyStick AGF BlendyStick即溶咖啡-濃厚微苦, Costco 藍莓貝果, 巧克力吐司. Almoço: 7-11 美式咖啡, ikea 瑞典肉丸（ikea), Costco 蛤蠣濃湯. Jantar: 龍鳳 冷凍青花菜, Costco 無骨牛小排. Lanches/Outros: Popola 累累母湯喔（popola), Popola 圓圓母湯喔（popola). mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eunice0416
|