Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Gord: 51,50g | Prot: 113,48g | Carbs: 109,50g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 3,2%, Лук, Оливковое Масло, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Фасоль Кидни, Пава Пава Филе Малое, Яйцо Куриное, Био Баланс Кефир 1%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Оливковое Масло, Мистраль Гречка, Parmalat Молоко 0,5%, Пава Пава Филе Малое. Jantar: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Био Баланс Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|