Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
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88,5 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Gord: 21,03g | Prot: 50,47g | Carbs: 187,81g.
Café da Manhã: Vitarella Biscoito Treloso Chocolate, Vitarella Cream Cracker Integral, Betânia Iogurte Morango Desnatado. Almoço: Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Lanches/Outros: Vitarella Biscoito Treloso Chocolate, Banana Prata, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. mais...
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2221 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de needsgab
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