Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2523 kcal
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Gord: 87,98g | Prot: 135,92g | Carbs: 309,20g.
Café da Manhã: Tempe Bacem, Mie, Nasi Putih. Almoço: Mie, Tempe Bacem, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Tempe Bacem, Mie. Lanches/Outros: Siomay. mais...
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1576 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ning kholifah
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