Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 43,64g | Prot: 59,10g | Carbs: 165,10g.
Café da Manhã: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Кофе (Растворимое), Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Almoço: Лента Безе, Дикси Слива, Сады Придонья Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт, Торт Морковный без Крема, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Zero Соус 1000 Островов, Овощная Запеканка с Курицей и Сыром. Jantar: Лента Безе, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе (Растворимое), Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Огурец (без Кожуры), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Олейна Масло Растительное, Лук, Каждый День Опята. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Zero Соус Барбекю, Олейна Масло Растительное, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой, Сады Придонья Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт, Дикси Слива, Торт Морковный без Крема. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|