Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Gord: 42,92g | Prot: 73,14g | Carbs: 162,02g.
Café da Manhã: Яблоки Белый Налив, Вкусный День Ряженка 2,5%, Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки, Арбуз. Almoço: Лента Безе, Кофе (Растворимое), Alpro Миндальное Молоко, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Тушенная Капуста с Куриным Фаршем, Курица Вареная. Jantar: Кофе (Растворимое), Alpro Миндальное Молоко, Лента Безе, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Сладкий Красный Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Лента Безе, Лента Кешью Жареный, Красная Цена Фундук Жареный, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|