Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 66,30g | Prot: 88,65g | Carbs: 128,56g.
Café da Manhã: Лента Безе, Дымов Индейка Копченая, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое), Всеслав Горбушки Ржано-Пшеничные. Almoço: Bonvida Топпинг для Мороженого Клубничный (Topping "Strawberry"), Кофе (Растворимое), Веселый Молочник Молоко 2,5%, Творожное Суфле с Какао, Лента Корейка Свиная, Лента Сыр Лёгкий 30%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое), Лента Безе, Тушеные Бобы с Луком, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Консервированая Горбуша с Яйцом, Веселый Молочник Молоко 2,5%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Лаваш с Творогом и Курагой, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|