Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Gord: 61,33g | Prot: 60,19g | Carbs: 113,21g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Кофе (Растворимое), Alpro Миндальное Молоко. Almoço: Лента Безе, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое), Суп Пюре с Грибным Сырком. Jantar: Лента Безе, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Sen Soy Кунжутное Масло, Куриное Филе в Горчице, Медведь Любимый Соевый Соус Классический. Lanches/Outros: Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое), Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Красная Цена Кешью Жареный, Красная Цена Фундук Жареный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Консервированая Горбуша с Яйцом, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|