Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 45,35g | Prot: 91,74g | Carbs: 136,52g.
Café da Manhã: Alparo Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Лента Безе, Кедровый Бор Мед Натуральный, Красное Яблоко, Лента Кешью Жареный, Золотые Луга Молоко 2,5%, Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки. Almoço: Alparo Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Спагетти из Кабачка, Медведь Любимый Соевый Соус Классический. Jantar: Лента Безе, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Дымов Индейка Копченая, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Медведь Любимый Соевый Соус Классический. Lanches/Outros: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Лента Сыр Лёгкий 30%, Лаваш с Творогом и Курагой. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|