Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Gord: 45,45g | Prot: 57,21g | Carbs: 149,34g.
Café da Manhã: Лента Безе, Лента Хлеб Ржаной, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Almoço: Фаршеллони Беляши с Мясом, Огурец (с Кожурой), Курица Терияки с Овощами, Barilla Макароны Варёные!!!. Jantar: Меридиан Морской Коктейль, Зеленый Лук, Лента Сыр Лёгкий 30%, Смак Хлеб Бородинский, Олейна Масло Растительное, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Сезонная, Золотые Луга Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Лаваш с Творогом и Чёрной Смородиной. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|