Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 76,45g | Prot: 82,43g | Carbs: 124,57g.
Café da Manhã: Лента Безе, Золотые Луга Молоко 2,5%, Лента Хлеб Ржаной, Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кофе (Растворимое). Almoço: Лента Безе, Золотые Луга Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Курица в Сметане, Огурец (с Кожурой). Jantar: Олейна Масло Растительное, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Агуша Творог Детский 4,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Помидоры, Яйцо. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Золотые Луга Молоко 2,5%, Alpro Молоко Кешью, Кофе (Растворимое), Лаваш с Луком и Яйцом. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|