|
Vamos à luta que os resultados aparecem 💪🏻
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Gord: 104,37g | Prot: 80,01g | Carbs: 129,62g.
Café da Manhã: Bolo de Banana Low Carb, Bolo de Banana Low Carb, Água com Limão. Almoço: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Ovo Mexido, Contra-filé. Jantar: Acarajé. Lanches/Outros: Santa Fé Bala de Canela, Doce de Leite. mais...
|
|
1801 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Esteira - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de priscila_vieira222
|