Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
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64,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 34,68g | Prot: 38,76g | Carbs: 206,53g.
Café da Manhã: Café, Beurre, Kiwi, Pain aux Céréales. Almoço: Huile d'Olive, Nectarines, Activia Nature, Sel, Pâtes, Tomates. Jantar: Auchan Huile de Noix, Desperados Bière, Quinoa (Cuit). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Qui peut me donner les équilibres entres glucides lipides protéines ??
14 set 18 por membro: mamikine
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14 set 18 por membro: mamikine
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Histórico de Peso de mamikine
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