Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
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65,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 49,54g | Prot: 92,95g | Carbs: 202,19g.
Café da Manhã: Leinsamen, Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Almoço: Schwarze Oliven, Grüner Blattsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kirschtomaten, Extra Natives Olivenöl. Jantar: Spaghetti, Bolognese, Ja! Geriebener Emmentaler. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de KaRo188
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