Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Gord: 92,24g | Prot: 93,02g | Carbs: 149,38g.
Café da Manhã: Wiesbauer Käsewurst, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Edeka Knoblauchbutter, Dulano Geflügel-Mortadella (9g). Almoço: Kinder Schoko-Bons, Kinder Bueno, Langnese Dolomiti, Lero Food Feines Geflügelwürzfleisch, Dulano Geflügel-Mortadella (10g). Jantar: Langnese Dolomiti, Lidl Hähnchenstreifen, Gekochtes Ei, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kühne French Dressing, Hallo Pizza Gemischter Salat. Lanches/Outros: Daim Mini, Kinder Schoko Bons White. mais...
|
|
2154 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Amamentar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|