Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 66,02g | Prot: 56,25g | Carbs: 131,01g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, BioBio Bergkäse, Milbona Sødergården Ungesalzen, Marmelade, Vollkorntoast. Almoço: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Butter, Spiegelei ohne Fett, Aldi Fusilli. Jantar: Aldi Nord Le Coq De France, Salami, Butter, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Lanches/Outros: Dornfelder. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lossi1967
|