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Bauchumfang 94 cm
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103,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2451 kcal
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Gord: 62,83g | Prot: 179,46g | Carbs: 279,12g.
Café da Manhã: Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Activize, Fitline Powercocktail. Almoço: ESN Designer Whey Protein - Peach, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Jantar: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Paniertes Schnitzel. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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