Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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89,4 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2334 kcal
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Gord: 118,00g | Prot: 147,65g | Carbs: 172,45g.
Café da Manhã: Biedronka Zupa Żurek, Pikok Żurek z Białą Kiełbasą, Profi Żurek z Kiełbasą Wieprzową, Mleczna Dolina Bita Śmietana, Śmietana Kremowa, Kremówka, Rurka z Bitą Śmietaną, Decomorreno Kakao, OstroVit WPC80.EU, Winogrona, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, President Camembert Lekki 12%, Brzoskwinie, Winogrona, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Brzoskwinie, Śliwka Węgierka, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Pilos Mleko 1,5%, Decomorreno Kakao, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, ProBody Chleb Probody. mais...
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2707 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 30 minutos, Dirigir - 35 minutos, Limpeza - 4 minutos, Subir Escadas - 4 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 25 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 22 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Tu orzechy, tu chałwa i proszę 🐱
13 set 18 por membro: K1C1A
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Dzis juz 88.8 przed yhum yhum w wc
13 set 18 por membro: gawenzi
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Histórico de Peso de gawenzi
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