Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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53,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 45,98g | Prot: 90,37g | Carbs: 133,84g.
Café da Manhã: 米糊, 煮鸡蛋, 煮熟的南瓜. Almoço: 面包. Jantar: 牛奶, 土豆（水煮，加盐）, 牛前肩肉（顶部，0.5厘米脂肪）. Lanches/Outros: 桃子, 卡布奇诺咖啡. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dan.zhao0612
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