|
Устрою cheat meal
Не буду записывать, что кушала
Все калории съела на сегодня,но очень хочется ещё.
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Gord: 75,96g | Prot: 72,46g | Carbs: 170,39g.
Café da Manhã: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика, Яичный Желток, Сырники II. Almoço: Пирожок с Капустой, Хлеб Черный, Сыр Голландский. Jantar: Барс Килька в Томатном Соусе, Барс Килька в Томатном Соусе, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Барс Килька в Томатном Соусе. Lanches/Outros: Гематоген Babyfox с Кедровым Орехом , Айсберри Филевская Лакомка, Пятерочка Нектарин . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|