Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1699 kcal
|
Gord: 73,76g | Prot: 122,03g | Carbs: 134,07g.
Café da Manhã: Арахисовая Паста, Ашан Геркулес, Магнит Сыр Российский 50%, Еврозлак Сахар Песок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Слива. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники (творог 5%, мука). Lanches/Outros: Чай с Лимоном и Сахаром, SPAR Фундук, Творожная запеканка, Сметана 20%. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|