Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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70,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2114 kcal
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Gord: 70,30g | Prot: 168,12g | Carbs: 207,49g.
Café da Manhã: Avena, Manzana Verde, Huevo, Almendras, Natufarma Omega 3, Nueces, Clara de Huevo, Star Nutrition Creatina Monohidrato. Almoço: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral. Jantar: Arroz Integral, Churrasco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Lanches/Outros: Star Nutrition Premium Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabianpuloto
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