Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2012
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96,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Gord: 60,80g | Prot: 102,31g | Carbs: 213,71g.
Café da Manhã: Vollmilch Standardisiert (UHT), Bio Bircher Muesli. Almoço: Instant Noodel Soup Curry. Jantar: Whisky, Tomaten, Rote Paprika, Vollmilch Mozzarella, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Rind Saftplaetzli (100g), Bier. Lanches/Outros: Caffe Latte (Tall). mais...
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3167 kcal
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Exercício:
Crosstrainer 1 - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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