Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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94,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2052 kcal
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Gord: 77,36g | Prot: 44,01g | Carbs: 306,94g.
Café da Manhã: Obstsalat, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almoço: Reis-fit Basmati-Reis, iBi Orientalisch. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Heißer Kakao, Banane, Pink Lady Äpfel, Kiwi, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Bounty Bounty. mais...
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2907 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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