Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 54,13g | Prot: 60,59g | Carbs: 220,68g.
Café da Manhã: Carrefour Cookies Chocolat , Pain aux Céréales, Kiwi, Café, Beurre. Almoço: Vinaigre Balsamique, Tomates, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pâtes, Activia Nature, Ail Haché, Sel, Huile d'Olive. Jantar: Carambar Caramel, Auchan Huile de Noix, Quinoa (Cuit), Florette Brocolis Vapeur, Quinoa (Cuit), Desperados Bière. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamikine
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