Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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94,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 25,83g | Prot: 57,42g | Carbs: 118,57g.
Café da Manhã: Banana, Café com Açúcar, Banana, Pêssegos, Tamarindo, Ovo Frito, Tomates, Sushi, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Costela Bovina. mais...
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2550 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de guilhermeegpi
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