Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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139,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 139,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2121 kcal
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Gord: 74,22g | Prot: 92,81g | Carbs: 264,03g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Aldi Laugenstange. Almoço: Schinken (Extra mager), Rote Beete, Kühne Joghurt Dressing, Croutons, Alesto Sonnenblumenkerne Naturbelassen , Kühlmann Bulgursalat mit Tomaten & Gurken, Florette Feldsalat , K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Jean Luc Baguette Brötchen , Mais, Sapros Feta Würfel . Jantar: Develey Salatliebe Honig-Senf Dressing, Président La Brique Ziegenkäse, Maribel Himbeermarmelade, Ja! Gouda Holland Mittelalt, Ja! Brie, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Kraft Miracle Whip So Leicht, Büsch Roggensteiger . Lanches/Outros: Haribo Goldbären. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Howneva
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