Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2012
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84,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 43,61g | Prot: 141,83g | Carbs: 45,59g.
Café da Manhã: Тунец в Масле (Консервы), Персик, Азиатские Груши, Овощное Рагу (без Мяса), Tonalin CLA. mais...
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2654 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuklinv
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