Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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116,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 70,28g | Prot: 74,01g | Carbs: 14,26g.
Café da Manhã: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Alpro Mild & Creamy. Almoço: AH Avocado Eetrijp, Oké Gerookte Noorse Zalmfilet, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla. Jantar: AH Achterham, Milbona Extra Belegen Kaas 30+, Gekookt Ei. Lanches/Outros: Tommies Snoeptomaatjes. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kapodas
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